Let’s have a party!

„Arbeit und Feier vollenden einander“, bemerkte der Literaturwissenschaftler Ludwig Strauss. Aber wir neigen zu oft dazu, diese beiden Bereiche zu trennen. Wenn wir im Beruf etwas geschafft haben, haken wir es einfach ab und wenden uns der nächsten Aufgabe zu. Probieren Sie es doch einmal anders.

Eigene Fortschritte und Erfolge zu feiern klingt für viele Menschen seltsam. Es entspricht so gar nicht der Mentalität hierzulande. Ich selbst musste es erst von meinen amerikanischen Kollegen lernen, für die es, so scheint es mir zumindest, ganz selbstverständlich zum Leben dazugehört.

Manchmal feiere ich für mich allein, zum Beispiel indem ich im Büro mal eher Schluss mache und mir noch eine Runde an der frischen Luft gönne. Oder schnell eine Flasche Sekt kalt stelle und dann mit meiner Frau oder Freunden anstoße. Oder Musik höre und dabei genussvoll über das Erreichte nachdenke und mich freue. Oder tatsächlich auch einmal zur Party einlade und mit anderen feiere.

Feiern geht also ganz klein und im Verborgenen, nur für Sie allein. Und natürlich auch im großen Stil. Das entscheidende ist, dass wir bewusst innehalten und das gute Gefühl genießen, vorangekommen zu sein.

Es ist wichtig, dass Sie regelmäßig über Ihre Fortschritte nachdenken und Ihr Weiterkommen auswerten, um Kurskorrekturen vornehmen und die nächsten Schritte festlegen zu können. Es ist aber auch wichtig, dass Sie das tun, damit Sie feiern können. Wahrscheinlich ist das sogar noch wichtiger.

Und wenn es einmal nichts zu feiern gibt? Vielleicht können Sie dann zumindest still feiern, dass Sie noch nicht aufgegeben haben und dran bleiben. Auch das ist eine herausragende Fähigkeit, die Anerkennung verdient.

Überlegen Sie sich:

• Was könnten Sie heute feiern?
• Schreiben Sie sich in Ihren Kalender, wann Sie in den nächsten Wochen innehalten, auswerten und feiern wollen.

Wann haben Sie zuletzt gefeiert, dass Ihnen bei der Arbeit etwas gut gelungen ist? Üben Sie sich darin, Ihre Erfolge und Fortschritte bewusst wahrzunehmen und zu würdigen. Sind Sie bereits gut darin, Ihre eigenen Erfolge wertzuschätzen, dann gehen Sie dazu über, auch die Erfolge Ihrer Kollegen oder Ihrer Familienangehörigen entsprechend zu würdigen und zu feiern. Denn Arbeit und Feiern vollenden und bereichern einander.

Zum Weiterlesen: Christoph Schalk: Selbstcoaching. Überlegt handeln, konsequent umsetzen.