Wenn man in eine Krise gerät, ist es natürlich gut, wenn man über ausreichend Resilienz verfügt. Andererseits sind Krisen auch eine gute Gelegenheit, um Resilienz zu […]
Psychologisches Empowerment fördert Menschen so, dass sie ihr Tun als sinnvoll erleben und selbstbewusst handeln. Sie sind überzeugt, dass sie etwas bewirken können. Die Folge ist […]
Das vergangene Jahr hat uns alle sehr gefordert. Vielleicht haben Sie die Zeit zwischen den Jahren gerade deshalb genutzt, um aufzutanken, zur Ruhe zu kommen und […]
„Wenn einer von euch einen Turm bauen will, setzt er sich dann nicht zuerst hin und rechnet, ob seine Mittel für das ganze Vorhaben ausreichen?“ Wer […]
Das Top Magazin hat in seiner Winterausgabe einen ausführlichen Artikel über meine Arbeit gebracht, den Sie hier herunterladen und nachlesen können: Bereits zur Halbzeit: Erfolgreich coachen […]
Ich habe festgestellt: Nur etwa zehn Prozent meiner Kunden können auf die direkte Frage nach ihren Zielen sofort antworten. Weitere zehn Prozent haben eine regelrechte Allergie […]
Jeder würde gerne entspannt arbeiten, aber den wenigsten gelingt es. Große Energieräuber sind die Dinge, von denen man denkt: Dies sollte ich eigentlich irgendwann tun. Dieses […]
Keiner von uns muss so schreiben können wie Johann Wolfgang von Goethe, aber auch er wusste schon um den Mehrwert des Schreibens. „Geschichte schreiben ist eine […]
Der Facharzt für Psychosomatik und frühere Ärztliche Direktor der Heiligenfeld-Kliniken, Dr. Joachim Galuska, ist davon überzeugt, dass wir auf einen „Corona-Burnout“ zusteuern: Seit vielen Monaten stehen […]
Schon Georg Christoph Lichtenberg wusste: „Der Mensch ist mit Fähigkeiten begabt, die sich nur bei zufälligen Gelegenheiten äußern.“ Das heißt, in uns steckt vieles, was wir […]
Wie geht es Ihnen gerade? Dynamisch und energiegeladen? Oder eher ein bisschen müde und eher mit dem Gefühl, dass eigentlich alles zu viel ist? Erschöpfung und […]