Lösungsorientiertes Coaching
Mein Lösungsorientiertes Coaching ist ein psychologisch fundiertes Kurzzeitcoaching für Führungskräfte und Privatpersonen, das auf schnelle, konkrete Ergebnisse statt langwieriger Problemanalyse setzt. Meine Sessions dauern in der Regel 90 Minuten – entweder persönlich in Rottendorf/Würzburg oder online weltweit.
Ein Coaching-Prozess verläuft sehr individuell: Jeder meiner Klienten (Unternehmer, Vorstände, Führungskräfte, Teams, Doppelspitzen, Privatpersonen, …) bringt seine ganz persönlichen Themen ein – je nachdem, welche Ziele er oder sie erreichen möchte. Während des Coaching-Prozesses gebe ich Impulse, die Sie zu Ihrer maßgeschneiderten Lösung führen.
Woran Sie merken, dass Sie Coaching-Unterstützung benötigen:
✔ Beruflich oder privat befinden Sie sich in einem Veränderungsprozess.
✔ Sie möchten ein Projekt zielgerichtet in Angriff nehmen.
✔ Sie möchten nicht nur beginnen, sondern die Veränderung leben.
✔ Sie wünschen sich eine unparteiische Außenperspektive.
✔ Sie möchten Beziehungen zu anderen Menschen, Kollegen & Mitarbeitenden gestalten.
Erkennen Sie sich in einer der folgenden Zielsetzungen wieder? Dann könnte mein Coaching für Sie richtig sein!
🎯 Vom Zweifel zur Klarheit: „Ich möchte die ständigen Selbstzweifel hinter mir lassen und endlich darauf vertrauen, dass meine Kompetenz ausreicht.“
🎯 Authentisch führen: „Ich will als Führungskraft keine Rolle mehr spielen, sondern meine Persönlichkeit und meine Werte stimmig in meinen Job einbringen.“
🎯 Echte Freiheit gewinnen: „Ich möchte mich von dem Druck befreien, es immer allen recht machen zu wollen, und mein Leben wieder nach meinen eigenen Maßstäben gestalten.“
🎯 Sinnvoll durchstarten: „Ich möchte meine Ziele nicht nur erreichen, weil ich es muss, sondern weil sie sich für mich absolut sinnvoll und richtig anfühlen.“
🎯 Entschlossenheit finden: „Ich will bei komplexen Entscheidungen die Ambivalenz aushalten und mutig Verantwortung für den gewählten Weg übernehmen.“
🎯 Vom Reagieren zum Gestalten: „Ich möchte raus aus dem Gefühl der Ohnmacht und wieder erleben, dass ich die Dinge aktiv bewegen kann (Selbstwirksamkeit).“
🎯 Klarheit in der Beziehung: „Ich möchte lernen, klare Kanten zu zeigen und mich abzugrenzen, ohne dabei die Verbindung zu meinem Team oder Partner zu verlieren.“
🎯 Souverän im Konflikt: „Ich will schwierige Gespräche nicht mehr aussitzen, sondern Konflikte proaktiv und emotional reif klären.“
🎯 Emotionale Stärke: „Ich möchte auch in hitzigen Situationen bei mir bleiben und meine Emotionen so steuern, dass ich handlungsfähig bleibe.“
🎯 Innere Balance halten: „Ich will Höchstleistung bringen, ohne auszubrennen – ich suche einen Weg, wie Stress und Lebensqualität keine Gegensätze mehr sind.“
🎯 Fokus statt Verzettelung: „Ich möchte meine Struktur so schärfen, dass ich mich auf das Wesentliche konzentriere und nicht mehr im täglichen Kleinkram untergehe.“
🎯 Wandel aktiv meistern: „Ich möchte Veränderungen und Abschiede nicht nur erleiden, sondern sie als Chance für echte Reifung und Neuorientierung nutzen.“
DARUM CHRISTOPH SCHALK
Erfahrung seit 1992 | Coach der ersten Stunde
Ihr Anliegen lösungsorientiert im Fokus
Kostenloses Erstgespräch | Online oder persönlich
Diplom-Psychologe & zertifizierter Master-Coach
Kostenloses Erstgespräch
Egal ob Einzelcoaching, Teamcoaching, in Präsenz oder online – im Kennenlerngespräch überlegen wir gemeinsam, was zu Ihnen passen könnte. Die eigentlichen Coaching-Termine können in folgenden Settings stattfinden – ganz wie es Ihnen passend erscheint:
In meinen Coaching- oder Workshop-Räumen | Am Telefon | Per Zoom oder MS Teams | Bei Ihnen vor Ort | In einem Seminarhotel
Coaching
Für Sie persönlich
Sie wünschen sich meine Unterstützung als Coach für Ihre persönlichen Ziele? Gerne unterstütze ich Sie bei Ihrem individuellen Anliegen.
Unverbindliches Erstgespräch
Im Erstgespräch (etwa 30 Minuten) klären wir:
✔ Ihr Anliegen & Ihre Fragen
✔ Dauer & Häufigkeit der Coachingtermine
✔ Voraussichtliche Dauer des Coachingprozesses
✔ Online oder in Präsenz
✔ Kosten
Ihr Coaching-Anliegen ist supereilig und duldet keinen Aufschub? Hier können Sie einen Express-Termin buchen.
Coaching
Für Unternehmen
Sie suchen einen Coach für den Coach-Pool Ihrer Firma? Oder für Ihre Mitarbeitenden und Führungskräfte? Gerne stelle ich mich bei Ihnen vor. Hier können mein Profil vorab herunterladen.
Auftragsklärung & Setting
Wir besprechen ganz individuell, wie ich Sie im Rahmen des Coachings in Ihrem Unternehmen unterstützen kann.
- Geschäftsführer
- Unternehmer
- Führungskräfte
- Teams
- Doppelspitzen
- Menschen in beruflichen Übergängen
- Privatpersonen
- Führungswechsel
- neue Rolle
- schwierige Entscheidungen
- Konflikte
- berufliche Neuorientierung
- Überforderung
- Kommunikation
- persönliche Veränderung
- und weitere Themen, die Sie bestimmen
- psychologisch fundiert
- lösungsorientiert
- systemisch
- ressourcenorientiert
- Empowerment-orientiert
Kundenfeedback

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Darum online Coaching
Die meisten meiner Coaching-Kunden wünschen sich einen „Coach um die Ecke“, der nicht weiter weg ist als ihr Fitness-Studio. Leider hat aber nicht jeder einen Coach in der Nähe oder der Reiseaufwand wäre zu hoch. Deshalb coache ich schon seit 1992 auch am Telefon (und mittlerweile natürlich auch per Zoom etc.). Weltweit, auf deutsch und englisch. Denn Onlinecoaching spart Zeit und Geld.
Ihr Coaching-Anliegen ist supereilig und duldet keinen Aufschub? Hier können Sie einen Express-Termin buchen.
Es entstehen keine Kosten für Anreise und Rückfahrt, außerdem lässt sich Coaching per Telefon oder Zoom flexibler im (Arbeits-)Alltag unterbringen.
Man kommt schneller auf den Punkt, arbeitet konzentrierter, es gibt weniger Ablenkung. Das Coaching geht tiefer, weil man sich am Telefon stärker öffnet und “wie mit sich selbst” spricht.
Coaching am Telefon ist ortsunabhängig, kann auch bei Geschäftsreisen eingeplant werden oder im Falle von Auslandsaufenthalten, Versetzung oder Umzug fortgeführt werden.
Sie bekommen bei mir in der Regel kurzfristig einen Termin, auch in “Notfällen”, wenn Sie auf Soforthilfe angewiesen sind.
Bei mir profitieren Sie von langjähriger Erfahrung mit Onlinecoaching (seit 1992 und nicht erst seit Corona). Ich kläre sauber ab, ob Ihr Thema fürs Onlinecoaching geeignet ist und beherrsche auch komplexe Coachingmethoden “auf Distanz”.
Der erste Schritt ist ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch. Auch dafür nutzen wir das Telefon oder Zoom, auf Wunsch können wir uns natürlich auch persönlich treffen.
Bitte vereinbaren Sie für unser Erstgespräch einen Termin:
- Online
- Telefonisch: 09302-3040212
- Per E-Mail: Christoph Schalk
Für das erste Kennenlernen sollten Sie etwa 30 Minuten einplanen. Hier klären wir, ob Ihr Anliegen für Onlinecoaching geeignet ist und besprechen Häufigkeit sowie Dauer der Coachingtermine. Außerdem beantworte ich Ihnen gerne alle Fragen.
Wenn wir Coaching per Telefon vereinbaren, rufen Sie mich zum vereinbarten Termin an. Beim Coaching über Zoom arbeiten wir manchmal auch ohne Video – das ermöglicht erfahrungsgemäß ein entspannteres und konzentrierteres Arbeiten. Hier gehe ich gerne auf Ihre Wünsche ein.
Oft nutzen wir zusätzlich ein Whiteboard im Internet, um Situationen zu visualisieren. Deshalb ist es sinnvoll, dass Sie während des Coachings einen PC mit Internetanschluss vor sich haben.
Ein Coachingtermin dauert in der Regel 90 Minuten (abweichende Vereinbarungen sind natürlich auch möglich). Was für Sie sinnvoll ist, wie viele Termine benötigt werden und was das Coaching konkret kosten wird, besprechen wir im Kennenlerngespräch.
Ethik & Qualität
Zur Qualitätssicherung setze ich einen wissenschaftlichen Fragebogen der Humboldt-Universität Berlin zur Auswertung von Coaching-Prozessen ein. Die Bewertung meiner Coachings durch meine Kunden der letzten Jahre ist überdurchschnittlich hoch.
Als Diplom-Psychologe bin ich ein so genannter Berufsgeheimnisträger. Alles, was wir im Coaching besprechen, unterliegt höchster Vertraulichkeit und wird durch meine Schweigepflicht gesetzlich geschützt.
Als von der European Association for Supervision and Coaching zertifizierter Master Coach und Lehrcoach halte ich mich an die Ethikrichtlinien der EASC. Als von der International Coaching Federation geprüfter Master Certified Coach halte ich mich an die Ethikrichtlinien der ICF.
IHR KONTAKT ZU MIR
Schreiben Sie mir Ihr Anliegen oder vereinbaren Sie direkt online einen kostenlosen Termin für ein erstes Kennenlernen.
Ihr Coaching-Anliegen ist supereilig und duldet keinen Aufschub? Hier können Sie einen Express-Termin buchen.
CHRISTOPH SCHALK
DARUM CHRISTOPH SCHALK
Über 30 Jahre Erfahrung | Coach der ersten Stunde
Ihr Anliegen lösungsorientiert im Fokus
Kostenloses Erstgespräch | Online oder persönlich
Diplom-Psychologe & zertifizierter Master-Coach
DARUM CHRISTOPH SCHALK
Über 30 Jahre Erfahrung | Coach der ersten Stunde
Ihr Anliegen lösungsorientiert im Fokus
Kostenloses Erstgespräch | Online oder persönlich
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COACHING & EMPOWERMENT BLOG
FÜR EINE GELUNGENE VERÄNDERUNG
Häufige Fragen (FAQ)
Typische Anlässe sind eine neue berufliche Rolle, ein anstehender Führungswechsel, eine schwierige Entscheidung, ein festgefahrener Konflikt, berufliche Neuorientierung oder anhaltende Überforderung. Wenn Sie merken, dass Sie sich im Kreis drehen und eine unparteiische Außenperspektive brauchen, ist ein kostenloses Erstgespräch der richtige erste Schritt — auch, um zu prüfen, ob Coaching überhaupt das passende Format ist.
In der Regel 90 Minuten, je nach Anliegen. Abweichende Vereinbarungen sind möglich. Ich arbeite im lösungsorientierten Kurzzeitcoaching, also mit dem Ziel konkreter Ergebnisse in wenigen Sitzungen statt einer Begleitung über Jahre.
Nach meiner Erfahrung ja — bei vielen Anliegen sogar wirksamer, weil man online konzentrierter arbeitet und weniger abgelenkt ist. Methodik und Qualität sind identisch; ich setze auch komplexe Verfahren wie Systemaufstellungen online um. Im Erstgespräch kläre ich, ob Ihr Thema für das Online-Format geeignet ist — es gibt Anliegen, bei denen ich zu Präsenz rate.
Die meisten Anliegen sind in 3 bis 8 Sitzungen bearbeitet. Es gibt keine Mindestlaufzeit und keinen Vertrag über ein Paket: Sie entscheiden nach jeder Sitzung neu. Nach dem Erstgespräch kann ich Ihnen meist eine realistische Einschätzung geben.
Eine Sitzung kostet ab 400 EUR (für 90 Minuten), zzgl. USt.; für Privatzahler gelten reduzierte Sätze, Firmenaufträge kalkuliere ich individuell. Das Erstgespräch ist kostenlos, es gibt keine Mindestlaufzeit, und Sie entscheiden nach jeder Sitzung neu. Wie viele Termine für Ihr Anliegen realistisch sind, schätzen wir im Erstgespräch gemeinsam ein. Bis 48 Stunden vor einem vereinbarten Termin können Sie den Termin ohne Kosten verlegen oder absagen.
Alles, was im Coaching besprochen wird, bleibt zwischen Coach und Coachee. Daran ändert sich nichts, wenn ein Unternehmen das Coaching beauftragt und bezahlt.
Bei Firmenaufträgen wird zu Beginn gemeinsam mit Auftraggeber und Coachee geklärt, worum es im Coaching gehen soll und woran sich der Erfolg zeigen wird. Danach erfährt der Auftraggeber keine Inhalte – weder die konkreten Themen noch einzelne Aussagen noch Zwischenstände. Zurückgemeldet wird ausschließlich, ob und wie viele Termine stattgefunden haben. Alles Weitere berichtet der Coachee selbst, wenn und soweit er es möchte.
Grundlage dafür sind die Ethikrichtlinien der International Coaching Federation und der EASC sowie die gesetzliche Schweigepflicht, der Christoph Schalk als Diplom-Psychologe unterliegt. Eine Ausnahme besteht nur bei akuter Gefahr für Leib und Leben.
Wie sich die Vertraulichkeit im konkreten Auftrag sauber regeln lässt, lässt sich im kostenlosen Erstgespräch klären – gemeinsam mit dem Auftraggeber, wenn das gewünscht ist.
Coaching setzt psychische Gesundheit voraus. Bei einer behandlungsbedürftigen Erkrankung — etwa einer Depression, einer Angst- oder Suchterkrankung — ist Psychotherapie das passende Format. Ich biete beides an, aber strikt getrennt; die therapeutische Tätigkeit auf Grundlage meiner Heilpraktiker-Erlaubnis für Psychotherapie. Im Erstgespräch klären wir, welches Format trägt — und wenn eine ärztliche oder approbierte psychotherapeutische Behandlung sinnvoller ist, sage ich Ihnen das.
Ein Erstgespräch lässt sich in der Regel innerhalb weniger Tage online buchen. Für dringende Anliegen gibt es einen 90-minütigen Express-Termin, der kurzfristig verfügbar ist.
Ich setze zur Qualitätssicherung einen wissenschaftlichen Fragebogen der Humboldt-Universität Berlin zur Auswertung von Coaching-Prozessen ein. Die Auswertung der vergangenen Jahre ist öffentlich einsehbar. Zusätzlich unterliege ich als MCC der ICF und Master Coach der EASC deren Ethik- und Weiterbildungsstandards.