Empowerment-Blog

Coaching ist für viele Menschen ein Traumberuf. Für diejenigen, die diesen Karriereweg wählen, ist es mehr als nur eine Beschäftigung; es ist eine Berufung, die

Am Sa. 29. Juni 2024 bieten wir eine hybride Fortbildung für Coaches bzw. Coaches in Ausbildung an – entweder in Rottendorf bei Würzburg oder über

Psychologisches Empowerment ist ein Konzept, das in der Arbeitswelt immer mehr an Bedeutung gewinnt. Es bezieht sich auf das Gefühl, dass die eigene Arbeit wichtig

Feedback ist ein wesentlicher Bestandteil in Führungssituationen. Feedback hilft uns, unsere Stärken und Schwächen zu erkennen, unsere Leistung zu verbessern, unsere Beziehungen zu stärken und

Jede Coach-Ausbildung ist anders. Wer sich zum Coach ausbilden lässt, sollte sich deshalb das Ausbildungskonzept sehr genau anschauen. Was zeichnet die Ausbildung der Würzburger Akademie

Zeitmanagement ist eine wichtige Fähigkeit, die jeder Mensch beherrschen sollte. Es hilft uns, unsere Ziele zu erreichen, unsere Prioritäten zu setzen, unseren Stress zu reduzieren

Konflikte im Team sind eine Herausforderung für jede Führungskraft. Sie können die Produktivität, die Motivation und die Zusammenarbeit beeinträchtigen. Wie kann man als Führungskraft einen

Auftrittsangst ist ein weit verbreitetes Phänomen, das viele Menschen betrifft, auch Führungskräfte. Ob bei Vorträgen, Präsentationen oder anderen öffentlichen Situationen, die Angst vor dem Versagen,

Coaching ist eine beliebte und wirksame Methode, um persönliche und berufliche Ziele zu erreichen, Herausforderungen zu meistern und Potenziale zu entfalten. Doch wie findet man

Prokrastination ist das Aufschieben von wichtigen oder unangenehmen Aufgaben zugunsten von angenehmeren oder weniger wichtigen Dingen. Prokrastination kann zu Stress, Schuldgefühlen, Versagensängsten und schlechterer Leistung

Zeit ist eine der wertvollsten Ressourcen, die wir haben, besonders für Führungskräfte. Hier sind einige Strategien und konkrete Tipps, die Ihnen helfen können, Ihre Zeit

Ein wesentlicher Bestandteil des systemischen Coachings ist die Kunst des Fragestellens. Durch gezielte Fragen unterstützt der Coach den Klienten dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, Blockaden

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Ressourcencoaching mit EMDR: Sie können EMDR dafür einsetzen, um Ihre Stärken und Ressourcen zu festi­gen. Beim Ressourcencoaching mit EMDR sind damit in erster Linie positive

EMDR mit Musik: Die zentrale Wirkung von EMDR besteht in der bilateralen Hemisphärenstimulati­on – also der Aktivierung beider Gehirn­hälften. Das kann durch Augenbewegun­gen oder durch abwechselndes

Diese EMDR-Kurzanleitung fasst das im letzten Artikel beschriebene Vorgehen noch einmal kurz zusammen: Um an einem emotional belastendem Thema zu arbeiten, werden alle 5 Schritte

In dieser Folge meiner Artikelserie zeige ich Ihnen die fünf Schritte von EMDR für das praktische Vorgehen, damit Sie den ganzen Prozess für Ihr erstes

Hat der Körper – etwa in der Wirbelsäu­le – eine Blockade, ist die Beweglichkeit eingeschränkt. Häufig vermeiden Patien­ten dann bestimmte Bewegungen, um die oft schmerzende

Probleme lösen im Schlaf: Innere Blockaden, Ängste und emoti­onaler Stress entstehen im Gehirn. In manchen Situationen, die uns stressen, ist unser Emotionszentrum überfordert. Gefühle werden dann

Wenn Menschen früher mit emotionalen Blockaden, Mangel an Motivation oder Stress zu mir zum Coaching kamen, begann manchmal ein langer, zäher Weg, mit dem auch

Für die Ausbildung zum Empowerment-Coach biete ich regelmäßig Info-Veranstaltungen an. Die 90-minütigen Termine finden über Zoom statt. Melden Sie sich bitte über dieses Formular an;