Empowerment-Blog

Die Würzburger Akademie für Empowerment-Coaching (WAEC) hat erfolgreich 17 Teilnehmer zu zertifizierten Empowerment-Coaches für Business und Life Coaching ausgebildet. Die einjährige Ausbildung wurde hybrid durchgeführt und endete

Die Suche nach der optimalen Freizeitgestaltung und Erholung ist für viele von uns eine wichtige Aufgabe. Doch während einige Menschen sich nach einem anstrengenden Arbeitstag

Selbstcoaching für ein erfolgreiches Leben: In der heutigen schnelllebigen Welt fühlen sich viele Menschen von den Anforderungen des Alltags überwältigt. Der Druck, in Beruf, Familie

Ein kostenloser Online-Kurs von Christoph Schalk: Auch wenn der Begriff des psychologischen Empowerments in den letzten Jahren zu einem Trendbegriff geworden ist: In den Sozialwissenschaften

Authentizität ist das Geheimnis echter zwischenmenschlicher Verbindung. Doch wie viel Schwäche ist zu viel? In diesem Artikel erkunden wir die faszinierende Frage, ob und wann

Coaching ist für viele Menschen ein Traumberuf. Für diejenigen, die diesen Karriereweg wählen, ist es mehr als nur eine Beschäftigung; es ist eine Berufung, die

Am Sa. 29. Juni 2024 bieten wir eine hybride Fortbildung für Coaches bzw. Coaches in Ausbildung an – entweder in Rottendorf bei Würzburg oder über

Psychologisches Empowerment ist ein Konzept, das in der Arbeitswelt immer mehr an Bedeutung gewinnt. Es bezieht sich auf das Gefühl, dass die eigene Arbeit wichtig

Feedback ist ein wesentlicher Bestandteil in Führungssituationen. Feedback hilft uns, unsere Stärken und Schwächen zu erkennen, unsere Leistung zu verbessern, unsere Beziehungen zu stärken und

Jede Coach-Ausbildung ist anders. Wer sich zum Coach ausbilden lässt, sollte sich deshalb das Ausbildungskonzept sehr genau anschauen. Was zeichnet die Ausbildung der Würzburger Akademie

Zeitmanagement ist eine wichtige Fähigkeit, die jeder Mensch beherrschen sollte. Es hilft uns, unsere Ziele zu erreichen, unsere Prioritäten zu setzen, unseren Stress zu reduzieren

Konflikte im Team sind eine Herausforderung für jede Führungskraft. Sie können die Produktivität, die Motivation und die Zusammenarbeit beeinträchtigen. Wie kann man als Führungskraft einen

Auftrittsangst ist ein weit verbreitetes Phänomen, das viele Menschen betrifft, auch Führungskräfte. Ob bei Vorträgen, Präsentationen oder anderen öffentlichen Situationen, die Angst vor dem Versagen,

Coaching ist eine beliebte und wirksame Methode, um persönliche und berufliche Ziele zu erreichen, Herausforderungen zu meistern und Potenziale zu entfalten. Doch wie findet man

Prokrastination ist das Aufschieben von wichtigen oder unangenehmen Aufgaben zugunsten von angenehmeren oder weniger wichtigen Dingen. Prokrastination kann zu Stress, Schuldgefühlen, Versagensängsten und schlechterer Leistung

Zeit ist eine der wertvollsten Ressourcen, die wir haben, besonders für Führungskräfte. Hier sind einige Strategien und konkrete Tipps, die Ihnen helfen können, Ihre Zeit

Ein wesentlicher Bestandteil des systemischen Coachings ist die Kunst des Fragestellens. Durch gezielte Fragen unterstützt der Coach den Klienten dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, Blockaden

Am Sa. 29. Juni 2024 bieten wir eine hybride Fortbildung für Coaches bzw. Coaches in Ausbildung an – entweder in Rottendorf bei Würzburg oder über

Ein wesentlicher Bestandteil des systemischen Coachings ist die Kunst des Fragestellens. Durch gezielte Fragen unterstützt der Coach den Klienten dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, Blockaden

Ressourcencoaching mit EMDR: Sie können EMDR dafür einsetzen, um Ihre Stärken und Ressourcen zu festi­gen. Beim Ressourcencoaching mit EMDR sind damit in erster Linie positive

EMDR mit Musik: Die zentrale Wirkung von EMDR besteht in der bilateralen Hemisphärenstimulati­on – also der Aktivierung beider Gehirn­hälften. Das kann durch Augenbewegun­gen oder durch abwechselndes

Diese EMDR-Kurzanleitung fasst das im letzten Artikel beschriebene Vorgehen noch einmal kurz zusammen: Um an einem emotional belastendem Thema zu arbeiten, werden alle 5 Schritte

In dieser Folge meiner Artikelserie zeige ich Ihnen die fünf Schritte von EMDR für das praktische Vorgehen, damit Sie den ganzen Prozess für Ihr erstes