Die 10 häufigsten Fehler bei persönlicher Veränderung – und wie Sie sie vermeiden (Teil 16)

Fehler 9: Der eigene Stil wird nicht beachtet

Wir leben in einer Zeit, in der es eine Fülle an Ratgebern zu allen möglichen Themen gibt. Sie können Bücher lesen, Kurse besuchen, Programme absolvieren. Die meisten dieser Angebote sind richtig gut. Und doch gibt es einen Haken. Der Nachteil dieser ganzen Materialien besteht darin, dass man notwendigerweise alle Menschen über einen Kamm scheren muss. Für viele funktioniert das, für andere eben aber nicht. Und für die wird es dann manchmal noch schlimmer, weil sie sich zusätzlich noch als Versager fühlen: Das Material soll doch so toll sein, aber ich kriege es einfach nicht hin, bei mir hilft es nicht. Deshalb ist mir wichtig zu sagen: Jeder Mensch ist ganz einzigartig und jeder Mensch verdient sein einzigartiges Material.
Beachten Sie Ihren eigenen Stil

Lösungsimpuls 9: Beachten Sie Ihren eigenen Stil

Jeder Mensch ist ganz einzigartig mit all seinen Vorlieben, Stärken und Schwächen. Deshalb muss auch jeder seinen persönlichen und individuellen Weg für Veränderungen entwickeln. Es geht darum, zu kapieren, welche Methoden, Reihenfolgen, Prozesse einem selbst weiterhelfen können. Zu kapieren, wie sich eine Methode individuell umsetzen lässt. Zu kapieren, was einen persönlich weiterbringt. Und nicht darum zu kopieren, was andere vorgemacht haben, zu kopieren, was andere als die todsichere Methode anpreisen, zu kopieren, was anderen geholfen hat. Kapieren statt kopieren.
Egal wo Sie sich Anregungen für Ihren Veränderungsprozess holen: Sie müssen für sich selbst und Ihren Weg selbst Verantwortung übernehmen und können das nicht an eine Methode delegieren. Es geht darum, ein Gespür zu entwickeln, wie Sie funktionieren, was Ihnen gut tut und Sie voranbringt.
Im Coaching ist das immer spannend. Meistens funktioniert das Standardinstrumentarium, aber bei etwa 20 Prozent der Coachees muss man neues Werkzeug erfinden und eine individuelle Lösung suchen.
Wenn Sie also mit einer Methode oder einem Programm nicht weiterkommen, werden Sie einfach kreativ und entwickeln Sie Ihre individuelle Vorgehensweise. (Danach schreiben Sie ein Buch darüber und preisen Ihre Methode als die ultimative an…)
Achten Sie auf Ihren eigenen Stil und Ihre eigene Persönlichkeit – alles andere kostet zu viel Energie, blockiert sie und steht Ihrem Veränderungserfolg im Weg. Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn ein Selbsthilfebuch oder eine Methode nicht gleich für Sie funktioniert, sondern suchen Sie Ihren eigenen Weg und nehmen Sie selbst Verantwortung für sich. Sie werden Ihren eigenen Stil finden.

Im nächsten Artikel lesen Sie: Fehler 10: Kleine Fortschritte werden ignoriert (veröffentlicht ab 31.12.22)
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Übersicht über alle Artikel der Serie (die Artikel erscheinen ab dem 21. Mai 2022 sukzessive alle 2 Wochen, die Links sind erst nach dem Erscheinen aktiv):

Die 10 häufigsten Fehler bei persönlicher Veränderung – und wie Sie sie vermeiden
Fehler 1: Allein auf die Willenskraft vertrauen 
Lösungsimpuls 1: Gewohnheiten entwickeln
Fehler 2: Zu viele Veränderungen auf einmal / Lösungsimpuls 2: Weniger ist mehr
Fehler 3: Große Veränderungsschritte statt kleine
Lösungsimpuls 3: Kleine Schritte (veröffentlicht ab 08.09.16)
Fehler 4: Vermeidungsziele statt Annäherungsziele
Lösungsimpuls 4: Annäherungsziele
Fehler 5: Ergebnisziele statt Haltungsziele
Lösungsimpuls 5: Haltungsziele 
Fehler 6: Innere Motivkonflikte werden nicht beachtet / Lösungsimpuls 6: Innere Konflikte auflösen
Fehler 7: Ressourcen werden ignoriert
Lösungsimpuls 7: Ressourcen nutzen
Fehler 8: Selbst- und Fremdvorwürfe
Lösungsimpuls 8: Selbstakzeptanzübung 
Fehler 9: Der eigene Stil wird nicht beachtet / Lösungsimpuls 9: Beachten Sie Ihren eigenen Stil 
Fehler 10: Kleine Fortschritte werden ignoriert
Lösungsimpuls 10: Kleine Fortschritte würdigen

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CHRISTOPH SCHALK

MASTER COACH & PSYCHOLOGE

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