Die Suche nach der optimalen Freizeitgestaltung und Erholung ist für viele von uns eine wichtige Aufgabe. Doch während einige Menschen sich nach einem anstrengenden Arbeitstag gerne mit Freunden treffen oder aktiv werden, ziehen andere es vor, sich zurückzuziehen und allein zu entspannen. Doch wie findet man heraus, welche Art der
Der Begriff der Weisheit ist in der Vorstellung der meisten Menschen mit Lebenserfahrung, Alter und grauen Haaren verbunden. Fast allen Weisheitskonzepten gemeinsam ist die Überzeugung
Um eine Krise zu meistern, kann es zunächst sehr hilfreich sein, die eigene Position zu bestimmen, auf ähnliche Situationen zurückzublicken, die persönlichen Ressourcen zu kennen
Um eine Krise zu meistern, kann es zunächst sehr hilfreich sein, die eigene Position zu bestimmen, auf ähnliche Situationen zurückzublicken, die persönlichen Ressourcen zu kennen
Seit 1999 bildet der Diplom-Psychologe und Master Coach Christoph Schalk Coaches aus, mittlerweile mit weit über 1.500 Teilnehmerinnen und Teilnehmern. Jetzt führt er seine Ausbildung
Wenn man in eine Krise gerät, ist es natürlich gut, wenn man über ausreichend Resilienz verfügt. Andererseits sind Krisen auch eine gute Gelegenheit, um Resilienz
Psychologisches Empowerment fördert Menschen so, dass sie ihr Tun als sinnvoll erleben und selbstbewusst handeln. Sie sind überzeugt, dass sie etwas bewirken können. Die Folge
Das vergangene Jahr hat uns alle sehr gefordert. Vielleicht haben Sie die Zeit zwischen den Jahren gerade deshalb genutzt, um aufzutanken, zur Ruhe zu kommen
„Wenn einer von euch einen Turm bauen will, setzt er sich dann nicht zuerst hin und rechnet, ob seine Mittel für das ganze Vorhaben ausreichen?“
Das Top Magazin hat in seiner Winterausgabe einen ausführlichen Artikel über meine Arbeit gebracht, den Sie hier herunterladen und nachlesen können: Bereits zur Halbzeit: Erfolgreich
Ich habe festgestellt: Nur etwa zehn Prozent meiner Kunden können auf die direkte Frage nach ihren Zielen sofort antworten. Weitere zehn Prozent haben eine regelrechte
Jeder würde gerne entspannt arbeiten, aber den wenigsten gelingt es. Große Energieräuber sind die Dinge, von denen man denkt: Dies sollte ich eigentlich irgendwann tun.
Keiner von uns muss so schreiben können wie Johann Wolfgang von Goethe, aber auch er wusste schon um den Mehrwert des Schreibens. „Geschichte schreiben ist
Der Facharzt für Psychosomatik und frühere Ärztliche Direktor der Heiligenfeld-Kliniken, Dr. Joachim Galuska, ist davon überzeugt, dass wir auf einen „Corona-Burnout“ zusteuern: Seit vielen Monaten
Schon Georg Christoph Lichtenberg wusste: „Der Mensch ist mit Fähigkeiten begabt, die sich nur bei zufälligen Gelegenheiten äußern.“ Das heißt, in uns steckt vieles, was
Wie geht es Ihnen gerade? Dynamisch und energiegeladen? Oder eher ein bisschen müde und eher mit dem Gefühl, dass eigentlich alles zu viel ist? Erschöpfung
Nutzen Sie den Dezember, um sich als Coach online weiterzubilden: An den beiden Freitagen 4. und 18. Dezember lernen Sie jeweils von 9 bis 16
Die Würzburger Akademie für Empowerment-Coaching bildet u. a. Personaler, Führungskräfte und Berater zum Zertifizierten Coach aus. 7 Präsenzmodule (immer Do bis Sa) in Würzburg und
„Einigen wir uns also darauf, dass wir uns uneinig sind.“ Bis man das in einem Konflikt sagen kann, ist es oft ein weiter Weg. An
Sie wollen ein Ziel erreichen oder streben eine Veränderung an. Dass Veränderung nicht von Jetzt auf Gleich geht, sondern einen Prozess darstellt, hat sich schon
Im IHK-Magazin „Wirtschaft in Mainfranken“ berichtet eine Teilnehmerin unserer Coach-Ausbildung von ihren Erfahrungen. Wie läuft so eine Ausbildung mitten im Lockdown und trotz Corona? Hier
Sie sind als Führungskraft für ein Team oder eine Abteilung verantwortlich – und finden Mitarbeitergespräche zeitraubend und lästig? Dann haben Sie möglicherweise noch nicht verstanden,
Coaching wird immer häufiger von Führungskräften genutzt, um die eigenen Mitarbeiter zu führen. Manchmal scheitert es aber am vermeintlichen Zeitbedarf – dabei können Coaching-Elemente selbst
Voller positiver Erwartung treten Sie Ihre erste Stelle an. Doch wenn Sie nicht aufpassen, befinden Sie sich schon innerhalb weniger Tage oder Wochen in einer
Ein Geschäftsführer bereitet sich auf eine wichtige Rede vor einem großen Auditorium vor. Coach und Coachee gehen bei der Zusammenarbeit davon aus, dass die Rede
Dipl. -Psych.
Christoph Schalk
Würzburger Str. 27b
97228 Rottendorf
intercoach@christophschalk.com
09302-3040212
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